LA TRISTE REALIDAD DE LOS LÁCTEOS ESPAÑOLES

Si vas a extraerte leche para guardar en un banco casero Lavarte bien las manos. Para la higiene del pecho es suficiente con la ducha diaria. Utiliza recipientes bien lavados previamente con agua y jabón y, si se puede, esterilizados. Extrae la leche materna mediante extracción manual o con sacaleches. Cierra bien el envase. Apunta en el envase la fecha y hora de extracción. Guardarla inmediatamente en la nevera.

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Lo que ven los científicos

Tras analizar 47 marcas, la organización de consumidores asegura que algunas no aportan el contenido mínimo de grasa, tienen poco calcio y demasiado fósforo por el posible añadido de estabilizantes, se sobreexponen a tratamientos térmicos agresivos cheat lo que pierden demasiados nutrientes o directamente son demasiado viejas. La palma se la lleva Polesa, que obtiene una puntuación de 10 sobre Me ha sorprendido la inclusión de Llet Nostra entre las peores, abacería que es una leche que consumo con frecuencia y que daba por decente. Es cierto que hay algunas alternativas para evitar la por lo general horrorosa leche uperizada de tetra-brick. Que yo sepa, existen en unas cuantas provincias, y en Madrid y Barcelona hay dos webs que te ayudan a localizarlas, Mivaca y Lletfresca. Hay productores y marcas pequeñas que los hacen bastante buenos, pero la mayoría no alcanzan una gran administración o deben vender a precios altos. Lo pongo en duda.

En la granja

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Grieta

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