Tenemos que asegurarnos de tomar dosis diarias de emociones positivas de la misma manera que comemos las porciones necesarias de verduras y frutas diariamente. Es divertido practicar positivismo. También es una gran manera de conocernos y aprender qué nos gusta. Para cada grupo, piensa en una actividad o una situación que te podría ayudar a sentir una de esas emociones.

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Sabe mucho. Es posible que eso denial te sorprenda. Los nuevos detalles que se pueden ver con la exhumación de los mapas satelitales de Google Tu nombre, tu dirección, tu época, tu correo electrónico. Tu modelo de teléfono, tu proveedor de telefonía celular, tu plan y tu consumo telefónico y de internet. Todos los correos que hayas escrito o recibido, incluido spam. Los nombres de tus contactos y sus direcciones y teléfonos. Las fotografías que tomas con tu teléfono Android, aunque las hayas borrado y aunque no las subas nunca a ninguna red social.