Realidad: Las diferencias en la leche entre diferentes mujeres es escasa, incluso mujeres con alimentación deficiente, la calidad de la leche suele ser buena. Realidad: La lactancia es un proceso de aprendizaje social, no un proceso totalmente instintivo y debe ser a libre demanda sin contar horas entre tomas ni el tiempo en cada pecho. Realidad: El bebé decide cuando soltarse del pecho. El estímulo de producción de leche se inicia con la succión y es transicional. Esto provoca falta de saciedad, poca ganancia de peso e incluso molestias digestivas en el bebé. Realidad: Cuando el bebé se suelta del pecho, se ofrece el segundo. Si se prende, debemos dejarlo continuar su toma.
Cómo evitar que el pecho se caiga
Después, durante la lactancia los senos sufren cambios de volumen con las subidas y bajadas de la leche por lo que es habitual que pasado el tiempo suframos una pérdida evidente de firmeza. La genética: Hay mujeres con una piel menos firme y con mayor predisposición a tener el pecho caído, problema que ya es evidente en chicas jóvenes. Las subidas y bajadas bruscas de peso: Nuestra piel sufre mucho, pierde firmeza y elasticidad al adelgazar y engordar de forma frecuente, también afecta a la grasa de los senos y entre una cosa y otra acaba por causar la caída del pecho. La edad: Esta pérdida de elasticidad y firmeza de la piel también la causa el envejecimiento de las células por lo que es normal que el pecho se vaya cayendo progresivamente. Es mejor invertir en un modelo de calidad que tenga los refuerzos y apoyos que necesitas. Si denial tienes claro que talla necesitas, consulta el post sobre Cómo saber la talla de sujetador y la copa correcta.
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Actualizado a: Martes, 5 Febrero, Un buen sujetador cubre el pecho con la copa y lo sostiene sin boicotear. Acertar en la elección puede traer consigo beneficios para tu salud. En función del tamaño también es bastante importante la sujeción. El sujetador es una prenda pequeña, pero muy compleja. Con respecto a la talla, la banda lateral del sujetador debe estar ajustada y completamente horizontal, de forma que se pueda abrochar el sujetador en los corchetes de los extremos exteriores e ir ajustando a ley que el contorno se estire. En cuanto a la copa, el abrazadera debe abrazar la base de la mama para envolver todo el busto. Hay muchos mitos erróneos que describen el aro como perjudicial para el pecho. Esto no es cierto, simplemente debe ser lo suficientemente largo para que recoja toda la mama y así no se clave en ninguna parte.
